El de ayuno es sobre todo el acto dispuesto de abstenerse de alguno o todo el alimento, la bebida, o ambas, por un periodo de tiempo. Referente el de cuál ayuna, y al período de ayuno, un rápido puede ser total o parcial. Las prácticas de ayuno pueden imposibilitar actividad sexual así como el alimento, además de la abstención de comer ciertos tipos o grupos de alimentos; por ejemplo, uno pudo refrenarse de comer la carne . El ayuno médico puede ser una manera de promover la desintoxicación .

El ayuno por razones religiosas y espirituales ha sido una parte de la aduana humana desde prehistoria. Se menciona en la biblia, en el el viejo nuevo testamento de y, el Qur'an, el Mahabharata, y el Upanishads . El ayuno también se practica en muchas otras tradiciones religiosas y prácticas espirituales.

El ayuno también se utiliza en un contexto médico para referir al estado alcanzado después de la digestión de una comida. Un número de ajustes metabólicos ocurren durante el ayuno y muchas pruebas de diagnóstico médico se estandardizan para las condiciones de ayuno. Para la mayoría de los propósitos médicos asumen a una persona para ayunar después de 8-12 horas. Un rápido de diagnóstico refiere a ayuno prolongado (a partir de 8-72 horas dependiendo de la edad) conducido bajo observación médica para la investigación de un problema, generalmente hipoglucemia . El ayuno ha sido recomendado de vez en cuando como intervención terapéutica por los médicos de muchas culturas, aunque es recurrido infrecuente a con este fin por los doctores modernos.

Ayuno religioso

Fe de Bahá'í

considera también: diecinueve

rápidos del día En la fe de Bahá'í, el ayuno se observa de salida del sol a la puesta del sol durante el mes de Bahá'í del “Ala” (entre el 2 de marzo al 20 de marzo ). El Bahá'u'lláh estableció las pautas en el Kitáb-i-Aqdas . Es el abstenerse completo del alimento y de la bebida (abstenerse incluyendo de fumar). La observación del rápidos es una obligación individual, y está atando en todo el Bahá'ís que han alcanzado la edad de la madurez, que es quince años de edad.

Junto con rezo obligatorio, es una de las obligaciones más grandes de un Bahá'í. The Guardian de la fe de Bahá'í, Effendi de Shoghi, explica: " Es esencialmente un período de meditación y de rezo, de la recuperación espiritual, durante la cual el creyente debe esforzarse hacer los reajustes necesarios en su vida interna, y restaurar y revigorizar las fuerzas del espiritual latentes en su alma. Su significación y propósito son, por lo tanto, fundamental espiritual en carácter. El ayuno es simbólico, y un recordatorio de la abstinencia de desires." egoísta y carnal;

Buddhism

Los monjes budistas y las monjas después de las reglas de Vinaya no comen comúnmente cada día después de la comida del mediodía, aunque muchas órdenes no hacen cumplir hoy esto. Esto no se considera un régimen rápido, sino algo disciplinado que ayuda en la meditación. El ayuno es considerado generalmente por Buddhists como forma del ascetismo y mientras que tal se rechaza como desviación de la manera media . Sin embargo, la práctica de Vajrayana del Ne de Nyung se basa en la práctica tantric Chenrezig . Se dice que Chenrezig apareció a Gelongma Palmo, una monja india que había contratado la lepra y estaba en el borde de la muerte. Chenrezig le enseñó al método de Ne de Nyung en cuál guarda los preceptos ocho en el primer día, después se refrena del alimento y del agua en el segundo. Aunque aparentemente contra la manera media, esta práctica sea experimentar las karmas negativas de ambos y el resto de los seres sensibles y, como tal, se considere para estar de ventaja. Se desalienta el otro daño infligido a sí mismo.

Quizás debido a las diferencias sectarias, algunos linajes del Buddhism consideran tomar al ocho preceptos, incluso por un periodo de tiempo limitado, para ser rápidos. De hecho, se refieren de vez en cuando como " precepts." de ayuno; Los ocho preceptos se asemejan de cerca a los diez preceptos del vinaya para los monjes y las monjas del principiante. Los preceptos del principiante son iguales con la prohibición en contra la manipulación del dinero. (Para más información, ver el la manera a Buddhahood: Las instrucciones de un amo chino moderno por venerable Yin-evitan.)

Cristianismo

El " fast" aceptable; se discute en el libro bíblico Isaiah, 58:3 del capítulo - 7, y se discute metafórico. Esencialmente, significa abstenerse de hambre o de sed satisfying, y de cualquier otra necesidad sensual que poder anhelar para. Las bendiciones ganadas de esto se demandan para ser substanciales. Las denominaciones cristianas que practican este rápido aceptable atestiguan a menudo a los principios espirituales que rodean el ayuno e intentan convertirse en un testamento a esos principios. El capítulo de la abertura del libro de Daniel, vv. 8-16, describe un rápido parcial y sus efectos sobre la salud de sus observadores. El ayuno es una práctica en varias denominaciones cristianas u otras iglesias. Otras denominaciones cristianas no lo practican, considerándolo como observancia simplemente externa, pero muchos creyentes individuales eligen observar ayunan en las varias horas en su propio orden, y el cuaresmal rápidamente observado en el catolicismo es un día cuarenta parcial rápidamente conmemorar el rápido observado por Cristo durante su tentación en el desierto.

Cuentas bíblicas del ayuno

El Moses ayunó para cuarenta días y cuarenta noches mientras que él estaba en la montaña con dios. (34:28 del éxodo )
Rey David ayunó cuando el hijo de su unión adúltera con el Bathsheba era enfermo pegado de God, en el castigo para el adulterio y para el asesinato de David del marido de Bathsheba, Uriah el hitita . Sin embargo, el hijo murió, sobre quien David rompió su rápido (el 12:15 de Samuel 2 - 25).
El Jehosaphat del rey proclamaron un rápido a través Judah para la victoria sobre el Moabites y las amonitas que lo atacaban (el 2 crónica 20: 3).
El Isaiah del profeta regañó a Israelites en Isaiah 58 para los métodos y los motivos malos de su ayuno. Él aclaró algunas de las mejores razones del ayunar y enumeró las ventajas físicas y espirituales que resultarían.
El Joel del profeta pidió un rápido para evitar el juicio de dios.
La gente Nineveh en respuesta a la profecía de Juan, ayunada para evitar el juicio de dios ( Juan 3: 7).
Los judíos de Persia, después ejemplo de s de Mordechai de ', ayunaron debido al decreto genocida Haman . La reina Esther declaró un de tres días rápidamente para todos los judíos antes de arriesgar su vida en el Ahasuerus del rey que visitaba no convidado ( Esther 4).
Los Pharisees en el tiempo de Jesús ayunaron regularmente, y preguntaron a Jesús porqué no lo hicieron sus discípulos. Jesús les contestó usar una parábola (5:33 de Lucas - 39, 9:14 de Matthew - 15, el 2:18 de la marca - 20).
El Jesús también advirtió contra el ayuno para ganar favor de hombres. Él advirtió sus seguidores que deben ayunar en privado, no dejando otros sabe que ayunaban (el 6:16 - 18 de Matthew).
El Jesús ayunó para cuarenta días y cuarenta noches mientras que en el desierto, antes de las tres tentaciones (4:2, Lucas 4 de Matthew: 2).
Jesús dijo: Pero esta clase (de demonio) no sale excepto por rezo y el ayuno. (17:21 de Matthew)
Y él (Jesús) dijo a ellos (los discípulos), esta clase (de demonio) puede venir adelante por nada, pero rezo y ayunando. (marca 9 : 29)
El Ana de la profetisa, que proclamó el nacimiento de Jesús en el templo, ayunó regularmente (2:37 de Lucas).
Hay indicaciones en el nuevo testamento así como apócrifo Didache que ayunaron los miembros de la iglesia cristiana temprana regularmente.

Denominaciones y grupos

Carismático

Para los cristianos carismáticos el ayuno se emprende en llevar de dios. El ayuno se hace para buscar una intimidad más cercana con dios, así como un acto de la petición. Algunos toman un rápido regular de uno o dos días a la semana como observancia espiritual. Los movimientos del Holiness, tales como ésos comenzados por el John Wesley, Charles Wesley, y George Whitefield en los comienzos del Methodism, practican a menudo a tal asiduo ayunan como parte de su régimen.

Ortodoxia del este y catolicismo del este artículo principal del del de

: Ortodoxia del este: de ayuno Para el los católicos del este ortodoxos del este de y, allí son cuatro estaciones de ayuno, que incluyen la natividad rápido, gran prestado, y Dormition rápidamente de los apóstoles rápidamente.

Miércoles y viernes son también días rápidos a través del año (a excepción de períodos rápido-libres). En algunos monasterios ortodoxos, lunes también se observan como días rápidos (lunes se dedican a los ángeles santos, y el Monasticism se llama el " life" angelical;).

El ayuno durante estas épocas también incluye la abstención de los productos animales (carne y a menudo los pescados), del aceite de oliva (o de todos los aceites, según algunas tradiciones ortodoxas), y del vino (que se interpreta como incluyendo todas las bebidas alcohólicas).

El ayuno puede tomar partes significativas del año civil. La idea no es sufrir, pero utilizar la experiencia para venir más cercano a dios, realizar sus excesos, y enganchar al Almsgiving ayunando sin rezo creciente y al almsgiving (donando a una caridad local, o directo a los pobres, dependiendo de circunstancias) es considerado inútil o aún espiritual dañoso por muchos cristianos ortodoxos.

Ésos que desean de recibir subsistencia de la comunión santa al total rápidamente de todo el alimento y bebida de la medianoche la noche antes (véase la disciplina eucarística ).

Ciertos períodos festivos son rápido-libres, significando que el ayuno está prohibido, incluso el miércoles y viernes (que ayunan sin embargo antes de que la comunión santa nunca sea relaxed, a excepción de razones de la salud). Estos períodos son:
Los 12 días de la natividad de Cristo al Theophany (epifanía)
La semana del publicano y del Pharisee (que es la semana que baja exactamente dos semanas antes del principio de grande prestado cada año)
La semana que sigue el Pascha (Pascua) - y durante los 50 días de pascua domingo a Pentecost, las leyes de ayuno se disminuyen, vino y aceite que son permitidos incluso el miércoles y viernes
La semana que sigue el Pentecost

Iglesias ortodoxas orientales

considera también:

copto de la abstinencia Con la excepción de los cincuenta días que siguen el Pascua en los pescados coptos de la iglesia ortodoxa no se permite durante prestado, los días de miércoles, de viernes y de Baramon. Con excepción de ése los pescados y los crustáceos se permiten durante días de ayuno.

La disciplina del ayuno exige eso aparte de sábados, domingos y los banquetes santos deben mantener un total rápido de todo el alimento y beber de medianoche la noche antes a cierto rato en el día generalmente las tres de la tarde (el Jesús de la hora muerto en la cruz), también es preferred practicar la reducción de su producto diario del alimento (típicamente, comiendo solamente una comida completa al día).

Iglesias protestantes

En el protestantismo, los reformadores continentales criticados ayuno como observancia puramente externa que puede nunca ganar una salvación de la persona. La reforma suiza del " Tercer Reformer" El Huldrych Zwingli comenzó con una salchicha pública ostentosa - comiendo durante prestado.

Por una parte, las iglesias de la comunión anglicana y de algunas denominaciones protestantes americanas, tales como la iglesia metodista unida, afectada por los movimientos litúrgicos de la renovación animan el ayuno como parte del advenimiento prestado, dos estaciones penitenciales de y del año litúrgico .

Asimismo, las iglesias Lutheran animan el ayuno durante prestado. También lo animan antes de participar en la eucaristía, pues Luther escribe en su pequeño catecismo: ¿ quién, entonces, recibe tal sacramento digno? El ayuno y la preparación corporal es, de hecho, un entrenamiento exterior fino; pero él está verdad digno y bien preparado quién tiene fe en estas palabras: Dado, y vertiente para usted, para la remisión de pecados.

Los miembros del movimiento del Anabaptist (e. Amish, Mennonite, Hutterite, y otros) ayunan generalmente, pero en privado. La práctica no es regulada por autoridad ecclesiatic.

Otros Protestants consideran el ayuno, acompañado generalmente por el rezo, para ser partes importantes de su experiencia espiritual personal, aparte de cualquier tradición litúrgica. El Methodist unido rápidamente de la vieja manera de Weslyean de ocaso al ocaso el lunes a martes y a jueves a viernes de promover disciplina entre los seguidores de Cristo.

Catolicismo romano

considera también: Ayuno y abstinencia en el

la iglesia católica romana Para los católicos romanos, el ayuno es la reducción de su producto del alimento a una comida completa (que pueden no contener la carne durante viernes en prestado, solamente pescado) y a dos pequeñas comidas (conocidas litúrgico como colaciones, admitidas la mañana y la tarde). La consumición del alimento sólido entre las comidas no se permite. El ayuno se requiere del fiel en días especificados. La abstinencia completa es la evitación de la carne para el día entero. La abstinencia parcial prescribe esa carne se tome solamente una vez durante el curso del día. A algunos católicos romanos, todavía el ayuno significa la consumo nada pero del agua.

Papa Pius XII había relajado inicialmente algunas de las regulaciones referentes el ayuno en 1956. En 1966, papa Paul VI en su apostólico Paenitemini del de la constitución, cambiado los requisitos de ayuno católicos terminantemente regulados. Él recomendó que el ayuno sea apropiado a la situación económica local, y que todos los católicos ayunan y se abstienen voluntariamente. En los Estados Unidos, hay solamente dos días obligatorios de rápido - ceniza miércoles y el Viernes Santo . Los viernes de prestado son días de abstinencia: ésos que observan la práctica pueden no comer la carne. Enseñanzas pastorales puesto que 1966 han impulsado el ayuno voluntario durante abstinencia prestada y voluntaria el otros viernes del año. Las regulaciones referentes a tales actividades no se aplican cuando la capacidad de trabajar o la salud de una persona sería negativamente afectada.

Antes de los cambios realizados por Pius regularon XII y a Paul VI, ayuno y abstinencia más terminantemente. La iglesia había prescrito que los católicos romanos observaron el ayuno y/o la abstinencia en un número de días a través del año.

Además de ayuna mencionado anteriormente, los católicos romanos deben también observar el eucarístico rápidamente, que implica el no tomar nada solamente el agua y medicinas en el cuerpo por algún tiempo antes de recibir la eucaristía durante la masa . La práctica antigua era ayunar de medianoche hasta la masa que día, pero como las masas después de que el mediodía y por la tarde llegó a ser común, ésta pronto fueron modificadas al ayuno por tres horas. La ley actual requiere simplemente una hora de rápido eucarístico, aunque algunos católicos romanos todavía sigan las más viejas reglas.

La iglesia del Jesucristo de santos modernos

El ayuno moderno del santo es abstinencia total del alimento y del agua. Animan a los adherentes a ayunar total por dos veces consecutivas de la comida una vez al mes, y el primer domingo del mes generalmente se señala un rápidamente domingo ; algunos santos modernos que observan el rápido mensual para comenzar el sábado antes de este día no participando el sábado por la noche de la comida. Otros se abstienen del desayuno y del almuerzo el domingo rápido. La importancia se debe poner en la actitud de una que ayuna, algo que en un discusión legalista sobre cuánto tiempo el rápido debe continuar. El dinero ahorrado por no tener que comprar y preparar comidas debe ser donado a la iglesia como rápidamente que ofrece, que debe ser utilizado para ayudar a gente en necesidad. Hinckley del presidente de LDS pidió: “Qué sucedería si los principios de día rápido y del ofrecimiento rápido fueran observados que en el mundo entero el hambriento sería alimentado, haber arropado desnudo, el sin hogar abrigada. … La nueva medida de A de preocupación y de desinterés crecería en los corazones de la gente por todas partes.” (“El estado de la iglesia,” de la bandera, de mayo de 1991, 52-53.)

Las reuniones de la adoración de domingo sobre el domingo rápido incluyen las oportunidades para que los miembros de iglesia expresen público gracias y lleven su testimonio de la fe.

Porque el ayuno implica el efectuar del control del cuerpo físico, subyugándolo a la mente, muchos santos modernos consideran ayunar una manera de centrarse en el cuerpo espiritual, y lo utilizan con respecto a rezo para hacerlo más significativo.

Hinduism

El ayuno es una parte muy integrante de la religión hindú . Los individuos observan que ayunan diversas clases de basado en creencia personal y aduanas locales. Algunos son mencionados abajo.
Algún Hindus ayuna en ciertos días del mes tales como Ekadasi o Purnima .
Ciertos días del

la semana también se ponen a un lado para ayunar dependiendo de deidad personal de la creencia y del favorito.
El ayuno de jueves es muy común entre el Hindus norteño la India . El jueves los devotos escuchan una historia antes de romper su rápido. El jueves los fasters también adoran Vrihaspati Mahadeva. Usan la ropa amarilla, y las comidas con color amarillo son preferred. Las mujeres adoran el árbol del plátano y lo riegan. Los alimentos se hacen con la mantequilla de búfalo amarillo-coloreada .

que ayuna durante festivales religiosos es también mismo campo común. Los ejemplos comunes son Maha Shivaratri o los 9 días de Navratri (que ocurra dos veces al año en los meses de abril y octubre /November durante el Vijayadashami momentos antes Diwali, según el calendario hindú ). El Karwa Chauth es una forma de ayuno única a las partes norteñas de la India en donde las mujeres casadas emprenden un rápido para el bienestar, la prosperidad, y la longevidad de sus maridos. El rápido está quebrado después de las opiniones de la esposa la luna a través de un tamiz después de puesta del sol.

Los métodos de ayuno también varían extensamente y cubren un espectro amplio. Si está seguido terminantemente, el ayuno de la persona no participa ningún alimento o agua de la puesta del sol del día anterior hasta 48 minutos después de la salida del sol del día siguiente. El ayuno puede también significar la limitación a una comida durante el día y/o abstenerse de comer ciertos tipos del alimento y/o de comer solamente ciertos tipos del alimento. En todo caso, incluso si el ayuno hindú es no-vegetariano, lo no suponen comer o aún tocar ninguna productos animal (es decir carne, huevos) en un día de ayuno.

Islam

considera también: Sawm

En el Islam, el ayuno por un mes es una práctica obligatoria durante el mes santo Ramadan, Fajr (amanecer) del, hasta el Maghrib (puesta del sol) del . Prohíben a los musulmanes de la consumición, de la consumición, de fumar, y del acoplamiento a cópula sexual mientras que ayunan. El ayuno en el mes de Ramadan es uno de los pilares del Islam, y así uno de los actos más importantes de la adoración islámica. Ayunando, si durante Ramadan u otras veces, un musulmán dibuja más cercano a su señor abandonando las cosas gozan, por ejemplo el alimento y la bebida. Esto hace la sinceridad de su fe y su dedicación a dios (árabe: Allah ) más evidente.

El Qur'an indica que el ayuno era prescribed para ésos antes de ellos (es decir, los judíos y los cristianos y de que ayunando un musulmán ganan el Taqwa del, que se puede describir como el cuidado tomado por una persona para hacer todo dios ha ordenado y para guardar lejos todo que él ha prohibido. Las ayudas de ayuno previenen muchos pecados y son un protector con el cual el musulmán protege a lo/a ella misma contra el Jahannam (infierno del ).

Los musulmanes creen que el ayuno es más que absteniéndose del alimento y de la bebida. También incluye abstenerse de cualquier falsedad en discurso y acción, de cualquier discurso ignorante e indecente, y de la discusión y de luchar, y de pensamientos sensuales. Por lo tanto, las ayudas de ayuno desarrollan el buen comportamiento .

Ayunando también inculca un sentido de la fraternidad y solidaridad, pues los musulmanes sienten y experimentan lo que sienten sus hermanos y hermanas necesitados y hambrientos. Sin embargo, incluso el pobres, el necesitados, y hambrientos participan en el rápido. Por otra parte, Ramadan es un mes de dar la caridad y de compartir comidas para romper el rápido junto.

Mientras que ayuna en el mes de Ramadan se considera Fard del (obligatorio), el Islam también prescribió ciertos días para el ayuno no obligatorio, voluntario, por ejemplo:

cada lunes y jueves de una semana
el décimotercero, 14to, y décimo quinto día de cada mes lunar
seis días en el mes Shawwal (el mes que sigue Ramadan)
el día de Arafat (9no del al-Hijjah de Dhu en el Hijri (calendario islámico))
el día de Ashura (10mo de Muharram en el calendario de Hijri), con un más día de ayuno antes o después de él

Aunque el ayuno sea el fard del, las excepciones se hacen para las circunstancias de las personas particularmente:
Niños Prepubescent; aunque algunos padres animarán a sus niños rápidamente anterior por períodos más cortos, así que a niños acostumbrarse a ayuno.
Enfermedad seria; los días perdidos a la enfermedad tendrán que ser compuestos después de la recuperación.
Si está viajando uno, puesto que el Fajr del y los tiempos de Maghrib cambiarán; pero uno debe componer cualquier día faltado sobre la llegada su destinación.
Mujeres que son embarazadas u oficio de enfermera.
Una mujer durante su período menstural; aunque ella deba contar los días ella los faltó y hace para arriba en el final de Ramadan.
Una persona enferma o vieja persona que no puede físicamente ayunar. Deben donar la cantidad de las personas normales adietan para cada día faltado si son financieramente capaz.

Jainismo

Hay muchos tipos de ayuno en el jainismo . Uno se llama Chauvihar Upwas, en el cual ningún alimento o agua se puede consumir hasta la salida del sol el día siguiente. Otro se llama Tivihar Upwas, en el cual ningún alimento puede ser consumido, pero se permite el agua hervida. El objetivo principal de cualquier tipo de ayuno en jainismo es alcanzar el Non-Violence completo (दया) durante ese período. El ayuno se hace durante el Paryushana pero se puede generalmente hacer durante otras veces. Si uno ayuna para los ocho días de Paryushana, se llama Atthai, y cuando es para un mes, se conoce como Maskhamana . También, es común para Jains no ayunar sino limitar solamente su producto del alimento. Cuando una persona come solamente las lentejas y el alimento insípido con la sal y la pimienta como las únicas especias, dicen la persona para hacer Ayambil. Esto se supone para disminuir deseo y la pasión. el Uno mismo-hambre ayunando se conoce como Sallekhana y se supone para ayudar a verter las karmas según la filosofía Jain.

Otra forma de ayuno es Santhara, el ritual religioso Jain de la muerte voluntaria ayunando. Los partidarios de la práctica creen que el Santhara no se puede considerar suicidio, pero algo algo uno hace con conocimiento e intento completos, mientras que el suicidio se ve como emocional y precipitado. Debido a la naturaleza prolongada de Santhara, dan el individuo tiempo suficiente de reflejar en su vida. El voto de Santhara se toma cuando uno siente que su vida ha respondido a su propósito. La meta de Santhara es purificar el cuerpo y, con esto, el individuo se esfuerza abandonar deseo.

Judaísmo

considera también: Ta'anit

El ayuno para los judíos significa totalmente abstenerse del alimento y de la bebida, incluyendo el agua. El cepillado de los dientes se prohíbe en los días rápidos principales de Yom Kippur y de Tisha B'Av (véase abajo), pero se permite en días rápidos de menor importancia. Tomar medicaciones no se permite generalmente, a menos que donde las pedidos de un doctor prohibirían abstenerse. Los judíos observadores ayunan en hasta seis días del año. A excepción Yom Kippur, el ayuno nunca se permite en el Shabbat, porque el mandamiento de guardar Shabbat bíblico se ordena y elimina los días rápidos más adelante rabínico-instituidos. Yom Kippur es el único día rápido que se indica explícitamente en el Torah.

Yom Kippur se considera ser el día más importante del año judío y ayunando como medio para arrepentimiento se espera de cada hombre y muchacho judíos sobre la edad del mitzvah de la barra y cada mujer y muchacha judías sobre la edad del mitzvah del palo. Es tan importante ayunar en este día, ése solamente los que serían puestas en peligro ayunando estén exentos, por ejemplo el el enfermo, mayor, o embarazado o mujeres de cuidado, pues poner en peligro su vida está contra un principio de la base de judaísmo. Se anima a los que comen en este día que coman lo menos posible a la vez y eviten una comida completa. Para alguno, ayunando en Yom Kippur se considera más importantes que los rezos de este día santo. Si ayuna uno, incluso si uno está en el país en cama, uno se considera como participar en el culto completo. Además del ayuno y del rezo, Yom Kippur -- como el " Sabat de Sabbaths" -- tiene las mismas restricciones con respecto a trabajo que el Sabat, tal como pulso de un fuego, llevando se opone fuera del hogar, usar las herramientas, y así sucesivamente. Tradicionalmente, los zapatos de cuero no se usan en este día. Los hombres pueden usar un vestido blanco ( Kittel ) sobre su ropa, simbólica de una cubierta del entierro en este día de juicio. Las mujeres pueden o usar todo el blanco, o pueden usar simplemente una bufanda blanca grande sobre sus cabezas, y muchas no ponen maquillaje o la joyería. La aureola del día es seria, humilde, sagrada y arrepentida, con todo feliz sabiendo que el arrepentimiento sincero trae el rescate.

El segundo día del comandante de ayuno es Tisha B'Av, el día hace casi 2000 años en cuál destruyeron los romanos el templo santo en Jerusalén y los judíos banished de su patria. Tisha B'Av termina un período de nueve días en los cuales los judíos no participen en acontecimientos felices, lavar la ropa, comer la carne excepto en el Sabat, cortar el pelo o la nadada. Generalmente estos nueve días y las tres semanas enteras antes de Tisha B'Av se consideran hasta cierto punto una época del riesgo para los judíos. Históricamente, este calendario ha sido abundante con persecuciones y otros acontecimientos trágicos. Desemejante del rápido de Yom Kippur, no hay restricciones en actividades, aunque una deba intentar evitar hacer el trabajo regular la primera parte del día, sentarse en una silla baja o en el piso, y no usar ningún zapato de cuero. Éste es también el día en que los judíos observadores recuerdan las muchas tragedias que han acontecido a gente judía, incluyendo el holocausto. La atmósfera de este día de fiesta está seria y profundamente triste.

Ambos días santos se consideran principales ayunan y son observados de puesta del sol a la puesta del sol el día siguiente por los hombres y las mujeres. Los cuatro restantes ayuna se consideran de menor importancia y el ayuno se observa solamente de salida del sol a la puesta del sol. Se espera que a los hombres los observen, y las mujeres deben observarlos, pero un rabino puede dar a menudo dispensions si el rápido representa demasiado de una dificultad a una persona enferma o débil.

Los días rápidos de menor importancia son:
El ayuna de Gedaliah
El rápido 10mo de Tevet
El rápido 17mo de Tammuz,
El ayuna de Esther, que ocurre inmediatamente antes Purim

Los días rápidos adicionales tales como el ayunan del Firstborn, que se aplica solamente a los hijos de first-born; familia-instituido ayuna en la conmemoración de una entrega milagrosa de la tragedia, que se aplican solamente a ciertas familias o a ciertas regiones; comunal ayuna frente a calamidad inminente para despertar benevolencia de los cielos; o personal ayuna como medio para arrepentimiento no son emprendidos por la comunidad judía entera.

En los dos días rápidos principales también se prohíbe para enganchar a cualquier relación sexual.

Aparte de estos días oficiales de ayuno, los judíos pueden tomar sobre sí mismos personales o comunal ayuna, para buscar a menudo arrepentimiento frente a tragedia o a una cierta calamidad inminente. Por ejemplo, se observa un rápido si las volutas del Torah se caen. La longitud del rápido varía, y algunos judíos reducirán la longitud directo rápido Tzedakah, o actos caritativos.

Es tradicional para que una novia y un novio ayunen en su día de boda antes de que la ceremonia como el día represente un Yom personal Kippur. En algunas congregaciones, los rezos del arrepentimiento que se dicen solamente en Yom Kippur son incluidos por la novia y el novio en el servicio antes de la ceremonia.

Propósito del ayuno en judaísmo

El judaísmo ve tres propósitos potenciales esenciales del ayuno, y una combinación de alguno o todos los éstos podría aplicarse a dado rápidamente. Un propósito en el ayuno es el logro de la reparación para los pecados y las omisiones en servicio divino. El ayuno no se considera los medios primarios de adquirir la reparación; algo, el pesar sincero para y la rectificación de la fechoría es llave (véase el Isaiah, 58:1 - 13, que se lee apropiadamente como el Haftorah en Yom Kippur).

Sin embargo, el ayuno es conducente a la reparación, porque tiende a precipitar la contrición en la persona que ayuna (véase el Joel, el 2:12 - 18). Esta es la razón por la cual la biblia requiere el ayuno (encendido. aflicción del uno mismo) en Yom Kippur (véase el Leviticus, 23:27,29,32; El numera, 29:7; Tractate Yoma, 8:1; ibid. ( babilónico Talmud ), 81a). Porque, según la biblia hebrea, la dificultad y las circunstancias calamitosas pueden ocurrir como resultado de la fechoría (véase, por ejemplo, Leviticus, 26:14 - 41), ayunando es emprendido a menudo por la comunidad o por los individuos alcanzar la reparación y evitar catástrofe (véase, por ejemplo, el Esther, 4:3,16; Juan, 3: 7). La mayor parte de el Tractate Ta'anit (" del Talmud; Fast") se dedica al protocolo implicado en la declaración y la observación de días rápidos.

El segundo propósito en el ayuno es luto conmemorativo. De hecho, la mayoría de los días rápidos comunales que se fijan permanentemente en el calendario judío satisfacen este propósito. Éstos ayunan incluyen: Tisha B'Av, decimoséptimo de Tammuz, décimo de Tevet (todos los tres dedicados a estar de luto la pérdida del templo destruido en Jerusalén ), y ayuna de Gedaliah. El propósito de un rápido del luto es la demostración que ésos que ayunan están afectados cerca y pérdida anterior excesiva loca. Esto sirve aumentar el aprecio de el que fue perdida. Esto coincide con Isaiah (66: 10), que indica que el luto sobre una pérdida lleva a la felicidad creciente sobre la vuelta de la pérdida: el

l esté alegre con el Jerusalén, y exult en ella, todo el los que la amen; disfrutar con ella en la celebración, toda la ésos eran deudos sobre ella.

El tercer propósito en el ayuno es gratitud conmemorativa. Puesto que el alimento y la bebida son necesidades corpóreas, abstinencia de ellos los servicios para proporcionar una oportunidad única para el foco en el espiritual. De hecho, el Midrash explica que el ayuno puede potencialmente elevar uno al nivel exaltado del Mal'achay HaSharait (ángeles que ministran) (d'Rabbi Eliezer de Pirkei, 46). Este esmero se considera gratitud apropiada a dios para proporcionar la salvación. Además, refrenándose de tal indulgencia física básica, una puede apreciar mayor la dependencia de la humanidad de dios, llevando al aprecio del benificience de dios en el mantenimiento de sus creaciones. De hecho, la filosofía judía considera este aprecio uno de las razones fundamentales por las cuales dios dotó a humanidad con las necesidades físicas básicas tales como el alimento y la bebida. Esto se ve del texto de la bendición acostumbradamente recitado después de consumir los bocados o las bebidas:

l usted es la fuente de toda la bendición, O el eterno, nuestro dios, rey del universo, creador de muchas almas, que dieron a necesidades de las almas de todo el el que usted creó, para dar vida con él a cada alma viva. Bendicen al Vida-donante eterno.

Sikhism

El Sikhism es probablemente la única religión organizada principal del mundo que no promueve el ayunar a excepción de razones médicas. Los gurúes sikh desalientan a devoto del acoplamiento a este ritual mientras que se considera al " no trae ninguna ventaja espiritual al person". La escritura santa sikh, gurú Granth Sahib de Sri nos dice: " del ; Ayuno, rituales diarios, y autodisciplina austera - recompensan los que guardan la práctica de éstos, con menos que un shell." (página 216 de Granth Sahib del gurú). La mayoría de los sikhs nunca han emprendido tan un rápido de la clase.

Ayuno médico

La gente puede también ayunar por razones médicas, que ha sido una práctica aceptada durante muchos años. Una razón es prepararse para la cirugía u otros procedimientos que requieren el anestésico . Porque la presencia de alimento en el sistema de una persona puede causar complicaciones durante anestesia, los personales médicos sugieren fuerte que sus pacientes ayunen por varias horas (o durante la noche) antes del procedimiento.

Otra razón del ayuno médico está para ciertos exámenes médicos, tales como prueba del colesterol (el panel del lípido). Piden la gente a menudo ayunar para poder establecer una línea de fondo . En el caso del colesterol, la falta de ayunar para las 12 horas completas (vitaminas incluyendo) garantizará una medida elevated del triglicérido .

Un más largo rápidamente por razones de la salud dura típicamente una semana o más de largo e incluye una cierta toma de comida, tal como fruta o jugos vegetales, como parte de una dieta del Detox.

Algunos doctores creen que el agua pura de ayuno puede no sólo desintoxicar las células y rejuvenate órganos, pero pueden curar realmente las enfermedades y las condiciones tales que la enfermedad cardiovascular, la artritis reumatoide, el asma, la tensión arterial alta, tipo - diabetes de 2, la colitis, el psoriasis, el lupus y algunos otros desordenes autoinmunes cuando está combinado con una dieta sana. Creen ese " El ayuno es Restorer." de la naturaleza; Tales conclusiones, sin embargo, no se han validado riguroso con estudios científicos tampoco básicos o ensayos clínicos humanos. Por consiguiente, la comunidad general de la ciencia médica no prescribe el ayunar para el tratamiento de enfermedades.

Los estudios recientes en los ratones demuestran eso que ayunan cada otro día mientras que comen el doble la cantidad normal de alimento en los días de no-ayuno llevados a la insulina mejorada y control del azúcar de sangre, resistencia neuronal a lesión, y los indicadores de la salud superiores a los ratones en dietas restrictas de la caloría del 40%. La restricción alterna de la caloría del día puede prolongar vida útil y causa las enfermedades asociadas a la inflamación, a la tensión oxidativa y al envejecimiento para atenuar.

La gente cerca del final de sus vidas rechaza a veces consciente el alimento y/o el agua. El término en la literatura médica es denegación paciente de la nutrición y de la hidración .

En la medicina naturopathic, ayunando se ve como manera de limpiar el cuerpo de toxinas y de tejidos muertos o enfermos, y de dar al sistema gastrointestinal un resto. Tal ayuna es cualquier agua-solamente, o consistir en los jugos de la fruta y verdura. Se han alcanzado algunos resultados mientras que incluyen el ayuno en el tratamiento de algunas clases de cáncer, enfermedades autoinmunes, y alergias.

Los términos comunes usados en la investigación son: terapia reducida de la dieta (RDT), terapia de ayuno (FT) y restricción calórica. La investigación tiende a originar de Rusia, de Japón y de Alemania.

Ayuno como declaración

El ayuno es a menudo uso como herramienta de hacer una declaración política, a la protesta o de traer conocimiento a una causa.

Los acontecimientos anuales notables de tal naturaleza son los acontecimientos del hambre desarrollados por la visión del mundo para traer la donación y el conocimiento para terminar pobreza y hambre del mundo.

Los activistas tienen también uso que ayunan para traer la atención a una causa y a la autoridad o al gobierno de la presión al acto. Por ejemplo, médico y el canadienses David_Swann del político ha lanzado un rápido de siete días en diciembre de 2007 para traer la atención a la inacción del mundo en la crisis humanitaria en el Darfur .

Una huelga de hambre es un método de la resistencia no violenta en el cual los participantes ayunan como acto de la protesta política, o provocar sensaciones de la culpabilidad o alcanzar una meta tal como un cambio policial.

Efectos fisiológicos del ayuno

Ver la respuesta del hambre para las necesidades energéticas del cuerpo y los cambios en el metabolismo energético inducido ayunando.

Cuando el alimento no se come, el cuerpo busca otras maneras de encontrar energía, tal como extraer en la glucosa del glicógeno almacenado del hígado y de los ácidos grasos almacenado gordo y eventual mudanza encendido a los tejidos vitales de la proteína . El tejido del cuerpo, del cerebro y de nervio depende de la glucosa para el metabolismo. Una vez que se consume la glucosa perceptiblemente, el metabolismo del cuerpo cambia, produciendo los cuerpos de cetona ( Acetoacetate, Hydroxybutyrate, y acetona ). Incluso donde esta transición a las formas de energía alternativas se ha hecho, algunas partes del cerebro todavía requieren la glucosa, y la proteína todavía se necesita para producirla. Si la pérdida de la proteína del cuerpo continúa, la muerte sobrevendrá.

Ayuno en literatura

de la narración breve de s de Franz Kafka el 'un artista ( Ein Hungerkünstler - 1922 ) del hambre describe a hombre que ayuna como forma del arte o del teatro .
Siddhartha por el Hermann Hesse (Siddhartha - 1922 ). Siddhartha enumera sus tres habilidades - “puedo pensar, yo puedo esperar, yo puedo ayunar”
La regla de St Benedicto y cuerpo extenso de escrituras ascéticas, habla con gran detalle sobre el ayuno.

Otro

El novio rápido - este rápido fue iniciado por los líderes de la casa internacional del rezo, y se observa el primer lunes, martes, y miércoles de cada mes. De acuerdo el 9:15 de Matthew, su foco es intimidad con el Cristo, que se describe en la biblia como el novio de la iglesia. El rápido es acompañado por los servicios en Kansas City, que son libremente accesibles por el webcast. Se observa en gran parte en círculos carismáticos .
Genevois de Jeûne (encendidos. " ayunar de Geneva") es un día festivo y un día de ayuno en el cantón Ginebra, Suiza, ocurriendo el jueves que sigue el primer domingo de septiembre.

Pros - y - contra

Pros

reducción de las concentraciones del lípido del suero en sangre, por lo tanto teniendo un poco arriesgado de la obesidad .

Contra

aumenta la probabilidad del envenenamiento del acetaminophen, posiblemente debido a el agotamiento de las reservas hepáticas del glutatión.

Ver también

Gastroenteritis
Nervosa de la anorexia
Agua de ayuno
Jugo de ayuno
Higiene natural
Ascetismo
rápido negro
Restricción de la caloría
Fruitarianism
Poustinia
Vida simple
Alimento y bebida Taboo
Vegetarianismo y religión
Santhara

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Zenithic

Rumpus Magazine

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