Un esguince (del espraindre francés - sacar) es lesión que ocurre a los ligamentos causados por estirar demasiado repentino (para lesión del músculo, ven el filtrar ). El ligamento generalmente se estira solamente, pero si se rasga totalmente, un período más largo de inmovilización y de reparación quirúrgica puede ser necesario.
Grados
Aunque algunas muestras y los síntomas se puedan utilizar para determinar la severidad de un esguince, el método más definitivo está con el uso de la proyección de imagen de resonancia magnética (MRI). Los esguinces se califican cuatro grados.El primer grado es solamente un rasgón o un estiramiento de menor importancia de un ligamento .
El segundo grado es un rasgón de un ligamento, que es seguido generalmente por la hinchazón del dolor o.
El tercer grado es una ruptura completa.
El cuarto grado es el más severo y rompe realmente el ligamento, junto con algunos pequeños huesos si bastante es severo, y requiere cirugía reparar.
Muestras y síntomas
Las muestras y los síntomas típicos asociados a un esguince son las muestras cardinales de:inflamación
dolor localizado
hinchazón
pérdida de función
Empalmes implicados
Aunque cualquier empalme pueda experimentar un esguince, algo del más común incluye:el tobillo . Es el más común, y se ha dicho que los esguinces tales como esguinces serios del tobillo son más dolorosos y duran para curar que realmente rompiendo los huesos en esa área. Ver el tobillo torcido para más detalles. Quizás uno de los esguinces hablados es ése al ligamento cruciforme anterior (ACL) de la rodilla. Esto es un esguince de incapacidad común a los atletas, especialmente baloncesto, balompié, y jugadores del judo . Ver lesión cruciforme anterior del ligamento.
los dedos
la muñeca . La muñeca es un área común del esguince. Sin embargo, se ha dicho que cura rápidamente.
Prevención
Los esguinces pueden mejor sean prevenidos por el uso apropiado del equipo de seguridad (muñeca, protectores del tobillo), los calentamientos y las fresco-llanuras ( incluyendo que estira ), siendo conscientes de sus alrededores y fuerza y flexibilidad que mantienen. El condicionamiento físico es la mejor manera de evitar o de disminuir el grado de esguinces.
Tratamiento
La primera modalidad para un esguince se puede recordar usar el P.el del
protege: protegen la parte afectada contra lesión adicional.
resto del del
: Parada de todas las actividades que causan dolor al área torcida.
hielo del del
: aplican el hielo al área varias veces al día, pero nunca para más de 10-15 minuta a la vez. Proteger la piel mientras que previene la hinchazón.
compresión del del
: Abrigo de el área torcida a reducir el hincharse. La agua fría hará también.
elevación del del
: Subsistencia de el área torcida tan cerca al nivel del corazón como es convenientemente posible.
El hielo y la compresión (terapia fría de la compresión) pararán el dolor y la hinchazón mientras que lesión comienza a curarse. Controlar la hinchazón y la inflamación es crítico al proceso curativo y la formación de hielo restringe más lejos el líquido que se escapa en el área dañada así como dolor que controla.
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