El Instow es una aldea en el del norte Devon, Inglaterra . Es en el estuario en donde el Taw de los ríos y el Torridge se encuentran, entre las aldeas Westleigh y Yelland y en el banco opuesto Appledore .
Hace que una caja de señal ferroviaria famoso, sea manejada por los voluntarios del centro ferroviario de la herencia de Bideford.
Tiene una pequeña playa del río. Cerca hay las dunas de arena, hogar a una cierta especie rara de la orquídea incluyendo la orquídea de la pirámide.
El rastro de Tarka pasa con Instow, el prever los medios fáciles gente de llegar por el pie o en la bici. Esta sección del rastro es también pieza de la trayectoria del sur de la costa oeste, ofreciendo caminatas más largas a lo largo de la costa.
Hay también una gran cantidad de barcos anclados en la arena. Muchos son solamente accesibles en la bajo-marea o vía un bote o qué localmente se conoce como oferta. Sobre los últimos pares de windsurfing y de la cometa del año que practicaban surf han llegado a ser popular, aprovechándose de la posición abierta y de las aguas tranquilas. También canoes y el kayaking arriba y abajo de los ríos a la playa de Instow está llegando a ser cada vez más popular.
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