El Peter Gollwitzer del psicólogo ha desarrollado la hipótesis de la puesta en práctica para un mejor logro de meta. La idea es ese planeamiento por adelantado cuando, donde y cómo uno terminará una meta autoasignada llevará a mayor éxito. Una intención de la puesta en práctica del es el nombre del plan que uno crea. Los estudios han demostrado (e. Gollwitzer y Brandstatter, 1997) ese funcionamiento iniciado de la gente de la ayuda de las intenciones de la puesta en práctica hacia su meta y ayudan a hacer la sensación de proceso automática en un cierto plazo. Hay un tamaño del efecto especialmente grande para las metas que son más duras de terminar.