José Huberto Pilates (&ndash 1880 ; 1967 ) inventado y promovido el método de Pilates de buen salud.
Biografía
José H. Pilates nació en el Mönchengladbach en Alemania, en 1880. Su padre, gimnasta prize-winning, tenía orígenes griegos ; su madre alemana trabajó como Naturopath . La familia deletreó original su apellido de la manera griega como " Pilatu" pero cambiado a usar el " Pilates". Este José causado Pilates mucha pena porque, como niño, más viejos muchachos taunted lo que lo llamaba " Pontius Pilate, asesino del " de Cristo ;. Un niño enfermo que sufrió del asma, del raquitismo y de la fiebre reumática, él dedicó su vida entera a llegar a ser físicamente más fuerte. Joe comenzó a estudiar el Body-building y la gimnasia, y por la edad de 14 fue cabido bastantes a presentar para las cartas anatómicas . Él vino creer que el " modern" forma de vida, mala postura, y respiración ineficaz puesta en las raíces de la salud pobre. Él ideó en última instancia una serie de los ejercicios y de entrenamiento-técnicas y dirigió todo el equipo, especificaciones y adaptación requeridos enseñar a sus métodos correctamente.En Pilates 1912 movido a Inglaterra, ganando una vida como un boxeador, el circo - ejecutante y amaestrador de la autodefensa . Durante la Primera Guerra Mundial las autoridades británicas lo internaron con otros ciudadanos alemanes en un campo en el Lancaster, en donde él entrenó a otros internos en aptitud y ejercicios. Aquí los principios del método de Pilates comenzaron a tomar forma.
Pilates cerca de 1925 emigrado al los Estados Unidos de América . En la nave a América él encontró a su esposa futura Clara. Los pares fundaron un estudio en el New York City y directo enseñaron y supervisaron a sus estudiantes bien en los años 60. Su método, que él y Clara original llamaron " Contrology", relacionado con animar el uso de la mente de controlar los músculos se centra la atención en los músculos posturales de la base que ayudan a mantener el cuerpo humano balanceado y a proporcionar la ayuda para la espina dorsal . Particularmente, los ejercicios de Pilates enseñan al conocimiento de la respiración y de la alineación de la espina dorsal, y consolidan los músculos profundos del torso, apuntando aliviar y prevenir el detrás-dolor .
José y Clara Pilates pronto establecieron a siguiente devoto en la danza local y a comunidad de los realizar-artes de Nueva York. Los bailarines bien conocidos tales como George Balanchine (quién llegó en los Estados Unidos en 1933) y Martha Graham (quién había venido a Nueva York en 1923) hicieron devotos y enviaron regularmente a sus estudiantes al Pilates para el entrenamiento y la rehabilitación.
José Pilates escribió varios libros, incluyendo vuelta a la vida a través de Contrology y de su salud y era inventor prolífico con sobre 26 patentes citadas. Joe y Clara tenían un número de discípulos que continuaron enseñando a las variaciones de su método o centradas en algunos casos exclusivamente en preservar el método y las técnicas del instructor-entrenamiento que aprendieron durante sus estudios con Joe y Clara.
José Pilates murió en 1967 en la edad de 87.
Ver también
Pilates
Libros
su salud de José H. Pilates (1934)Vuelta del a la vida con Contrology por José H. Pilates y Guillermo J. Miller (1945)
Discípulos
Los discípulos directos originales del " de José; Joe" Pilates incluyó: Romana Kryzanowska
Grimes de Jay
Burguesía alta de Eve
Ron Fletcher
M. Buckingham
Trier de Corola
Maria Bowen
Kathy Grant
Lolita San Miguel
.
| Random links: | Tom Waits | CLiki | HeroQuest avanzado | Frente (ejército soviético) |