En psicología, la memoria es capacidad de un organismo de almacenar, conserva, y recupera posteriormente la información. Los estudios tradicionales de la memoria comenzaron en los reinos de la filosofía, incluyendo las técnicas que realzaban artificial la memoria . El último diecinueveavo y a principios de siglo 20 siglo puso memoria dentro de los paradigmas de la psicología cognoscitiva . En últimas décadas, tiene convertido de los pilares principales de una rama de la neurología cognoscitiva llamada ciencia, de un acoplamiento interdisciplinario entre la psicología cognoscitiva y de la neurología .

Procesos

Hay varias maneras de clasificar las memorias, basadas en la duración, la naturaleza y la recuperación de la información. De una perspectiva de la tratamiento de la información hay tres etapas principales en la formación y la recuperación de la memoria:
codificación o registro (que procesa y que combina de la información recibida)
almacenaje (creación de un expediente permanente de la información codificada)
recuperación o de memoria del (que llama detrás la información almacenada en respuesta a una cierta señal para el uso en un proceso o una actividad)

Clasificación

Una clasificación básica y generalmente aceptada de la memoria se basa en la duración de la retención de la memoria, e identifica tres tipos distintos de memoria: Memoria sensorial, memoria a corto plazo y memoria de largo plazo .

Sensorial

La memoria sensorial corresponde aproximadamente a los 200 - 500 milisegundos iniciales después de que se perciba un artículo. La capacidad de mirar un artículo, y de recordar lo que parecía con apenas un segundo de la observación, o de la memorización, es un ejemplo de la memoria sensorial. Con presentaciones muy cortas, los participantes divulgan a menudo que parecen al " see" más que ellos pueden divulgar realmente. Los primeros experimentos que exploraban esta forma de memoria sensorial fueron conducidos por el George Sperling usar el " informe parcial paradigm." Los temas fueron presentados con una rejilla de 12 letras, dispuesta en tres filas de 4. Después de una breve presentación, los temas entonces fueron jugados un tono alto, medio o bajo, contándolos cuáles de las filas al informe. De acuerdo con estos experimentos parciales del informe, Sperling podía demostrar que la capacidad de la memoria sensorial era aproximadamente 12 artículos, pero que degradó muy rápidamente (en el plazo de unas centenas milisegundos). Porque esta forma de memoria degrada tan rápidamente, los participantes verían la exhibición, pero no puedan divulgar todos los artículos (12 en el " report" entero; procedimiento) antes de que decayeran. Este tipo de memoria no se puede prolongar vía ensayo.

A corto plazo

Algo de la información en memoria sensorial entonces se transfiere a la memoria a corto plazo. La memoria a corto plazo permite que una recuerde algo a partir de varios segundos mientras un minuto sin ensayo. Su capacidad es también muy limitada: George A. Miller, al trabajar en los laboratorios de Bell, experimentos conducidos que demuestran que el almacén de la memoria a corto plazo era los artículos 7±2 (el título de su papel famoso, " el " del número mágico 7±2 ;). Las estimaciones modernas de la capacidad de la memoria a corto plazo son más bajas, típicamente en la pedido de 4-5 artículos, y sabemos que la capacidad de memoria se puede aumentar con un chunking llamado de proceso. Por ejemplo, si está presentado con la secuencia:

FBIPHDTWAIBM

la gente puede recordar solamente algunos artículos. Sin embargo, si la misma información se presenta así: IBM DEL TWA DEL DEL PHD DEL DEL FBI DEL DEL

DEL

DEL

la gente puede recordar mucho más letras. Esto es porque ella puede al pedazo la información en grupos significativos de letras. Más allá de encontrar el significado en las siglas arriba, el Herberto Simon demostró que el tamaño ideal para las letras y los números del chunking, los significativos o no, eran tres. Esto se puede reflejar en algunos países en la tendencia a recordar números de teléfono como varios pedazos de tres números con los grupos finales del cuatro-número analizados generalmente en dos grupos de dos.

La memoria a corto plazo se cree para confiar sobre todo en un código acústico para almacenar la información, y en un grado inferior un código visual. Conrado (1964) encontró que los temas de prueba tenían más dificultad el recordar de colecciones de palabras que eran acústico similares (e. perro, extranjero, niebla, pantano, registro).

De largo plazo

El almacenaje en memoria sensorial y la memoria a corto plazo tienen generalmente una capacidad y una duración terminantemente limitadas, así que significa que la información está disponible por cierto periodo de tiempo, pero no se conserva indefinidamente. Por el contrario, la memoria de largo plazo puede almacenar cantidades mucho más grandes de información para la duración potencialmente ilimitada (a veces un palmo del toda la vida). Por ejemplo, dado un número al azar del siete-dígito, podemos recordarlo por solamente algunos segundos antes de olvidar, sugiriendo que fue almacenado en nuestra memoria a corto plazo. Por una parte, podemos recordar números de teléfono durante muchos años con la repetición; esta información reputa almacenada en memoria de largo plazo.

Mientras que la memoria a corto plazo codifica la información acústico, la memoria de largo plazo la codifica semántico: Baddeley (1966) descubrió que después de 20 minutos, los temas de prueba tenían la dificultad más grande el recordar de una colección de palabras que tenían significados similares (e. grande, grande, grande, enorme).

La memoria a corto plazo es apoyada por los patrones transitorios de la comunicación neuronal, dependientes en las regiones del lóbulo frontal (especialmente corteza prefrontal dorsolateral) y del lóbulo parietal . Las memorias de largo plazo, por una parte, son mantenidas por más estable y los cambios de la permanente en conexiones de los nervios se separan extensamente a través del cerebro. El hipocampo es esencial para la consolidación de la información de a corto plazo para la memoria de largo plazo, aunque no parezca almacenar la información sí mismo. Algo, puede estar implicado en el cambio de las conexiones de los nervios por un período de tres meses o más después de aprender inicial.

Una de las funciones principales del sueño es probablemente mejorar la consolidación de la información, pues puede ser demostrado que la memoria depende de conseguir suficiente sueño entre el entrenamiento y la prueba, y que duerma el hipocampo juegue de nuevo actividad a partir del día actual mientras que.

Modelos

Los modelos de la memoria proporcionan representaciones abstractas de cómo la memoria se cree para trabajar. Debajo están varios modelos propuestos durante los años por los varios psicólogos. Observar que hay una cierta controversia si hay varias estructuras de memoria, por ejemplo, Tarnow (2005) encuentra que es probable que haya solamente una estructura de memoria entre 6 y 600 segundos.

Multi-almacenar (modelo de memoria de Atkinson-Shiffrin)

Multi-almacenan el modelo (también conocido como modelo de memoria de Atkinson-Shiffrin ) primero fueron descritos en 1968 por Atkinson y Shiffrin.

Multi-almacenar el modelo se ha criticado para ser demasiado simplista. Por ejemplo, la memoria de largo plazo se cree para ser compuesta realmente de subcomponentes múltiples, tales como memoria episódica y procesal. También propone que el ensayo sea el único mecanismo por el cual la información alcanza eventual el almacenamiento de larga duración, pero la evidencia nos demuestra capaces de recordar cosas sin ensayo.

Memoria de funcionamiento

En 1974 Baddeley y el tirón propusieron un ''' del modelo de memoria de funcionamiento del ''' que substituyó el concepto de memoria a corto plazo general por los componentes específicos, activos. En este modelo, la memoria de funcionamiento consiste en tres almacenes básicos: el ejecutivo central, el lazo fonológico y el bloc de bocetos visuo-espacial. En 2000 este modelo fue ampliado con el almacenador intermediario episódico multimodal.

El ejecutivo central esencialmente actúa como atención. Acanala la información a los tres procesos componentes: el lazo fonológico, el bloc de bocetos visuo-espacial, y el almacenador intermediario episódico.

El lazo fonológico almacena la información auditiva silenciosamente ensayando sonidos o palabras en un lazo continuo; el proceso articulatorio (el " voice" interno;) continuamente " speaks" las palabras al almacén fonológico (el " ear" interno;). El lazo fonológico tiene una capacidad muy limitada, que es demostrada por el hecho de que es más fácil recordar una lista de palabras cortas (e. perro, deseo, el amor) que una lista de palabras largas (e. la asociación, sistemática, confabulate) porque las palabras cortas caben mejor en el lazo. Sin embargo, si el tema de prueba se da una tarea que implique el proceso articulatorio (que dice el ", the" una y otra vez), entonces una lista de palabras cortas es no más fácil de recordar.

El bloc de bocetos visuo-espacial almacena la información visual y espacial. Se dedica al realizar tareas espaciales (tales como distancias de juicio) o la representación visual unas (tales como cuenta de las ventanas en una casa o imaginación de imágenes).

El almacenador intermediario episódico se dedica a la información de lazo a través de dominios para formar unidades integradas de información visual, espacial, y verbal y de ordenar cronológica (e., la memoria de una historia o de una escena de la película). El almacenador intermediario episódico también se asume para tener acoplamientos a la memoria de largo plazo y al significado semántico.

El modelo de memoria de funcionamiento explica muchas observaciones prácticas, tales como porqué él es más fácil hacer dos diversas tareas (un verbal y una representación visual) que dos tareas similares (e., representación visual dos), y el efecto ya mencionado de la palabra-longitud. Sin embargo, el concepto de un ejecutivo central conocido tan aquí se ha criticado como inadecuado y vago.

Niveles de proceso

Craik y Lockhart (1972) propusieron que sea el método y la profundidad de procesar ese affectos cómo una experiencia se almacena en memoria, algo que ensayo.
organización del

- Mandler (1967) dio a participantes al paquete de tarjetas de la palabra y las pidió para clasificarlas en cualquier número de pilas usar cualquier sistema de clasificación que tuvieron gusto. Cuando fueron pedidas más adelante para recordar tanto de las palabras pues podrían, las que utilizaron más categorías recordaban más palabras. Este estudio sugirió que el acto de la información de organización lo haga más memorable.
Distinción - Eysenck y Eysenck (el an o 80) pidieron que los participantes dijeran palabras de una manera distintiva, e. explican las palabras ruidosamente. Tales participantes recordaron las palabras mejor que los que los leyeron simplemente de una lista.
Esfuerzo - el y otros (1979) de Tyler tenía participantes solucionar una serie de anagramas, de algún fácil (FAHTER) y de algún difícil (HREFAT). Los participantes recordaron los anagramas difíciles mejor, probablemente porque pusieron más esfuerzo en ellos.

Clasificación por el tipo de información

1976) memorias de largo plazo de las divisorias de Anderson (en el (explícito) declarativo del y las memorias procesales (implícito) del .

La memoria declarativa requiere memoria consciente, en que un cierto proceso consciente deba llamar detrás la información. A veces se llama '' memoria explícita '', puesto que consiste en la información que se almacena y se recupera explícitamente.

La memoria declarativa se puede subdividir más a fondo en la memoria semántica, que se refiere a los hechos tomados la independiente del contexto; y memoria episódica, que se refiere a específico de la información a un contexto particular, tal como una época y un lugar. La memoria semántica permite la codificación del conocimiento abstracto sobre el mundo, tal como " París es el capital de France". La memoria episódica, por una parte, se utiliza para memorias más personales, tales como las sensaciones, las emociones, y las asociaciones personales de un lugar o de un rato particular. La memoria autobiográfica - memoria para los acontecimientos particulares dentro de lo suyo vida - se ve generalmente como equivalente, o subconjunto, de la memoria episódica. La memoria visual es parte de la memoria que preserva algunas características de nuestros sentidos referente a experiencia visual. Podemos colocar en la información de la memoria que se asemeja a objetos, a lugares, a animales o a gente en clase de una imagen mental. La memoria visual puede dar lugar al oscurecimiento y se asume que una cierta clase de sistema representativo perceptivo es la base de este fenómeno.

En cambio, la memoria procesal (o el '' memoria implícita '' ) no se basa en memoria consciente de la información, sino en el aprendizaje implícito . La memoria procesal se emplea sobre todo en aprender destrezas de motor y se debe considerar un subconjunto de memoria implícita. Se revela cuando mejoramos en una tarea dada debida solamente a la repetición - no se ha formado ningunas nuevas memorias explícitas, pero somos aspectos de acceso inconsciente de esas experiencias anteriores. La memoria procesal implicada en el aprendizaje de motor depende del cerebelo y de los ganglios básicos .

Hasta ahora, nadie ha podido aislar con éxito la función del tiempo de estas estructuras de memoria sugeridas.

Clasificación por la dirección temporal

Otra manera importante de distinguir diversas funciones de memoria es si el contenido ser recordado es en el pasado, memoria retrospectiva, o si el contenido debe ser recordado en el futuro, la memoria anticipada . Así, la memoria retrospectiva como categoría incluye la memoria semántica y el la memoria autobiográfica episódica de /del . En cambio, la memoria anticipada es memoria para las intenciones futuras, o que recuerda recordar (Winograd, 1988). La memoria anticipada puede ser más futura analizada en recordar tiempo-basado del acontecimiento y anticipado. las memorias anticipadas Tiempo-basadas son accionadas por una tiempo-señal, tal como ir al doctor (acción) en 4pm (señal). las memorias anticipadas Acontecimiento-basadas son intenciones accionadas por señales, tales como recordar fijar una letra (acción) después de considerar una caja (señal). Las señales no necesitan ser relacionadas con la acción (mientras que es el ejemplo de la caja), y las listas, pegajoso-notas, anudaron los pañuelos, o la secuencia alrededor del dedo es todos los ejemplos de las señales que son producidas por la gente como estrategia para realzar memoria anticipada.

Fisiología

Totales, los mecanismos de la memoria no se entienden totalmente. Las áreas del cerebro tales como el hipocampo, el Amygdala, el striatum, o los cuerpos mamilares probablemente están implicadas en tipos específicos de memoria. Por ejemplo, el hipocampo se cree para ser implicado en el aprendizaje espacial y el aprendizaje declarativo, mientras que el amygdala probablemente está implicado en memoria emocional. El daño a ciertas áreas en pacientes y modelos del animal y déficits subsecuentes de la memoria es una fuente de información primaria. Sin embargo, algo que implicando un área específica, podría ser ese daño a las áreas adyacentes, o a un camino el viajar con el área es realmente responsable del déficit observado. Además, no es suficiente describir a memoria, y a sus contrapartes, aprendiendo, como solamente dependiente en regiones específicas del cerebro. El aprendizaje y la memoria se atribuyen a los cambios en las sinapsis neuronales probablemente mediados por la potenciación de largo plazo y la depresión de largo plazo .

Desordenes

Mucho del conocimiento actual de la memoria ha venido de estudiar desordenes de la memoria. La pérdida de memoria se conoce como amnesia . Hay muchas clases de amnesia, y estudiando sus diversas formas, ha llegado a ser posible observar defectos evidentes en los subsistemas individuales de los sistemas de memoria del cerebro, y presume así su función en el cerebro normalmente de trabajo. Otros desordenes neurológicos tales como enfermedad de Alzheimer pueden también afectar a memoria y a la cognición.

Mientras que no un desorden, una falta temporal del común de la recuperación de la palabra de la memoria es el fenómeno de la inclinar-de--lengüeta .

La memoria deteriorada puede ser un síntoma del hipotiroidismo .

Memorización

La memorización es un método de aprender eso permite que un individuo recuerde el in extenso de la información. El aprendizaje de memoria es el método más de uso frecuente. Los métodos de memorizar cosas han sido el tema de mucha discusión durante los años con algunos escritores, tales como cosmos Rossellius usar los alfabetos visuales . El efecto del espaciamiento demuestra que un individuo es más probable recordar una lista de artículos cuando el ensayo se espacia durante un periodo de tiempo extendido. En contraste con esto está el que abarrota de que sea memorización intensiva en un corto período de tiempo. También relevante es el efecto de Zeigarnik que indica que la gente recuerda tareas inacabadas o interrumpidas mejor que terminadas.

En marzo de 2007 los investigadores alemanes encontraron que podrían utilizar olores para reactivar nuevas memorias en los cerebros de la gente mientras que durmieron y los voluntarios recordaban mejor más adelante.

Tony Noice, agente, director, profesor e investigador cognoscitivo, y su esposa Helga del psicólogo, ha estudiado cómo los agentes recuerdan líneas y encontraron que sus técnicas pueden ser útiles a los non-actors también.

En el centro para la ciencia cognoscitiva en la universidad del estado de Ohio, los investigadores han encontrado que la exactitud de la memoria de adultos es lastimada por el hecho de que saben más que niños y tiende a aplicar este conocimiento al aprender la nueva información. Los resultados aparecieron en la edición de agosto de 2004 de la ciencia psicologica del diario.

Mejora de memoria

La mejor manera de mejorar memoria parece ser aumentar la fuente de oxígeno al cerebro, que se puede lograr con ejercicios aerobios; caminando por tres horas cada semana es suficiente, al igual que el montar a caballo de la natación o de la bicicleta.

Tales ejercicios aerobios han ayudado a personas mayores del interruptor entre las tareas mentales, concentran mejor, y mejoran memoria a corto plazo. El ejercicio aumenta el número de conexiones entre las neuronas, que es responsable de memoria mejorada.

El centro internacional de la longevidad lanzó en 2001 un informe que incluye en páginas 14-16 recomendaciones para mantener la mente buena funcionalidad hasta edad avanzada. Algunas de las recomendaciones son permanecer el aprendizaje directo intelectual activo, el entrenamiento o la lectura, para guardar físicamente el active así que para promover la irrigación de la sangre al cerebro, para socializar, para reducir la tensión, para guardar a asiduo del tiempo de sueño, para evitar la depresión o la inestabilidad emocional y observar la buena nutrición.

Referencias culturales


novelas de s de Marcel Proust las 'se ocupan extensivamente de memoria.
El recuerdo de la película experimental emula a la amnesia Anterograde de la experiencia (es decir, de no poder convertir memorias a corto plazo en memorias de largo plazo).
¡En taxista 1993 Tom Morton, que sabía sobre 16.000 números de teléfono en el Lancashire, batir la computadora británica del intercambio de teléfono de la Olympia con su memoria mientras que siendo entrevistado con por Esther Rantzan y los molinos de Adrain en el compartimiento popular de la BBC programan el “ que es vida! ”. las narraciones breves del *The Philip K. Dick y las películas basadas en esos trabajos se ocupan extensivamente de la naturaleza de la memoria y de las consecuencias a la sociedad si las memorias pueden ser generadas artificial.
Los días extraños son una película sobre memoria. La nueva tecnología permite que la gente registre todos los datos sensoriales asociados a sus experiencias. Repetir una de estas grabaciones es como momentos exactamente que vuelven a vivir. Lenny, el carácter jugado por el Rafael Fiennes, argumento gira alrededor de memorias.
La sol eterna de la mente intachable es una película que se ocupa de los significados del amor y de la memoria cuando el carácter principal Joel consigue las memorias de su clementina de la exnovia borrada por la laguna de la compañía ficticia.

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