El Multivitamin es el término aplicado a las preparaciones previstas para complementar la dieta con los minerales dietéticos de las vitaminas y otros elementos alimenticios. Tales preparaciones están disponibles bajo la forma de tabletas, cápsulas, pastillas, polvos, líquidos y formulaciones inyectables. Con excepción de las formulaciones inyectables, que son solamente disponibles y administradas bajo supervisión médica, los multivitamins son reconocidos por la Comisión ( la autoridad más alta de Naciones Unidas el de Codex Alimentarius 'en normas alimenticias) como categoría del alimento .

Aplicaciones

Complementando la dieta con las vitaminas y los minerales adicionales, los multivitamins pueden ser una herramienta valiosa para ésos con desequilibrios dietéticos o diversas necesidades alimenticias. La gente con desequilibrios dietéticos puede incluir a los en dietas restrictivas y a los que no puedan ni coman una dieta nutritiva. Las mujeres embarazadas y los adultos mayores tienen diversas necesidades alimenticias que otros adultos, y un multivitamin se puede indicar por sus médicos.

Los autores ortomoleculares de la medicina recomiendan generalmente optimizado individualmente, a menudo más alto, los productos de la vitamina. También recomiendan formas más absorbibles de vitaminas y los minerales, en fórmulas baratas pero más altas de la potencia, se separan a través del día. las fórmulas Hierro-libres, y las fórmulas a veces cobre-libres, son a veces preferred.

Precauciones

Mientras que los multivitamins pueden ser una herramienta valiosa a los desequilibrios dietéticos correctos, vale el ejercitar de la precaución básica antes de tomarlos, especialmente eventualmente las dolencias existe.

Particularmente, las mujeres embarazadas deben consultar generalmente a sus doctores antes de tomar cualesquiera multivitamins. Porque las altas dosis de la vitamina A se creen para causar defectos de nacimiento, por ejemplo, las formulaciones especiales del multivitamin existen para las mujeres embarazadas que no contienen este alimento.

Las deficiencias severas de la vitamina y del mineral requieren el tratamiento médico y pueden ser muy difíciles de tratar con los multivitamins legales comunes. En tales situaciones, las formas especiales de la vitamina o del mineral con potencias mucho más altas están disponibles, como componentes individuales o como formulaciones especializadas, requiriendo a veces una prescripción.

Multivitamins puede ser peligroso si las granes cantidades admitidas, debido a la toxicidad de ciertos componentes, principalmente hierro . Particularmente, otros componentes en los niveles extraordinarios en altas formas de la potencia incluyen (pero no se limitan) la vitamina A, la vitamina D, la vitamina B6, la niacina del lanzamiento del tiempo, y el potasio . El contenido de hierro total de la botella entera es la preocupación primaria por seguridad del niño. También hay límites terminantes en el contenido del retinol para la vitamina A durante los embarazos que son tratados específicamente por fórmulas prenatales. Además, las varias dolencias y las medicaciones pueden obrar recíprocamente al contrario con los multivitamins.

Para los adultos normales que toman un multivitamin para los propósitos de la salud general, la medicina y las autoridades gubernamentales convencionales recomiendan que un multivitamin debe contener 100% el DRI o menos para cada ingrediente. Sin embargo, muchos suplementos comunes de la marca de fábrica en el Estados Unidos contienen sobre-DRI las cantidades para algunas vitaminas o minerales. Muchas marcas de fábrica ofrecen el hierro bajo o versiones hierro-libres de sus suplementos del multivitamin.

La investigación reciente publicada en el diario del Instituto Nacional del Cáncer sugiere que eso tardar a multivitamins más de siete veces a la semana puede aumentar el riesgo del cáncer de próstata avanzado y fatal . Algunos análisis han sugerido que los suplementos del betacaroteno, de la vitamina A y de la vitamina E pueden acortar vida algo que la. Otros análisis, sin embargo, sugieren que aparezca ser poco riesgo para complementar a usuarios de experimentar los efectos secundarios adversos debido a los productos excesivos de microalimentos.

Prueba científica a favor de suplementos del multivitamin

En 2002, el diario de American Medical Association reconoció ese " aparece prudente para que todos los adultos tomen la vitamina supplements." En este artículo, que examinó los usos clínicos de las vitaminas para la prevención de enfermedades crónicas en adultos, los autores, Roberto H. Fletcher y Kathleen M. Fairfield de la Facultad de Medicina de Harvard, examinó los artículos de lengua inglesa acerca de las vitaminas en lo referente a las enfermedades crónicas publicadas entre 1966 y 2002, y concluyó que el producto inadecuado de varias vitaminas se ha ligado al desarrollo de enfermedades incluyendo enfermedad cardíaca, cáncer, y osteoporosis coronarios. Semejantemente, la aplicación del 9 de abril de 1998 New England Journal de la medicina ofreció un " dado derecho editorial; Comer a la derecha y tomar un Multivitamin" eso fue basada en una sucesión de los estudios positivos que demostraban las ventajas de la enfermedad-prevención resultando de la consumición de suplementos alimenticios.

Regulaciones por las agencias gubernamentales

Los Estados Unidos de América

Debido a su clasificación como suplemento dietético de la Agencia de Medicamentos y Alimentos (FDA), la mayoría de los multivitamins vendidos en los E. no se requieren para experimentar los métodos de prueba rigurosa típicos de drogas farmacéuticas.

Sin embargo, algunos multivitamins contienen las dosis muy altas de un o vario vitaminas o minerales, o se piensan específicamente tratar, curar, o prevenir enfermedad, y por lo tanto requieren una prescripción o una licencia medicinal en los E. Puesto que tales drogas no contienen ninguna nueva sustancia, no requieren la misma prueba que sería requerido por un nuevo uso de la droga, pero fueron permitidas en el mercado pues las drogas debido al programa de la puesta en práctica del estudio de la eficacia de la droga del FDA. 6843 (el 9 de abril de 1971).

Componentes del producto de Multivitamin

Los productos comerciales básicos del suplemento del multivitamin contienen a menudo los ingredientes siguientes: vitamina C, B₁, B₂, B₃, B₆, ácido fólico (B₉), B₁₂, B₅ (pantotenato), H (biotina ), A, E, D₃, K₁, yoduro de potasio, selenometionina cúprica (sulfato anhidro, picolinate, monohidrato del sulfato, trióxido),, bórax, cinc, calcio, magnesio, cromo, manganeso, molibdeno, betacaroteno, e hierro . Otras fórmulas pueden incluir los ingredientes adicionales tales como otros carotenos (e. luteína, licopeno ), más arriba que cantidades de RDA de vitaminas de B, de C o de E, " near" Vitaminas de B (inositol, colina, PAPÁ), clorhidrato de la betaína, lecitina, Bioflavinoids de la fruta cítrica o formas descritas vario como más fácilmente absorbibles.

Ver también

Alimento esencial
Terapia de Megavitamin
Medicina ortomolecular
Medicina de Naturopathic

.

Zenithic

Multivitamin

Random links:

Mighty Mouse | Westkapelle (Bélgica) | Teatro de Carolina | Ng de Margarita | Tom Westman