Nèi Jìn o Nèi Jìng ( chino: el 內勁) es el término chino para el " power" interno; asociado a los artes marciales chinos . Teóricamente el contrario de la fuerza muscular bruta, jìn del nèi del se debe caracterizar por la suavidad, la elasticidad, y la flexibilidad. Cuando el jìn del nèi del se ejerce con éxito, cuerpo y respiración supuesto del trabajo junto como sola unidad, sin esfuerzo perdido dondequiera en la musculatura.

Los autores del jìn del nèi del demandan que como uno envejece la energía de los músculos que se amplían y que contratan en disminuciones de la tensión gradualmente pero el jìn coordinado del nèi del y su palancada resultante aumentará con tiempo si se cultiva asiduo. Esta energía es alegado única a los artes marciales internos de China y encontrado raramente en otros artes marciales, si en absoluto, aunque diversas escuelas definan el término diferentemente.

El jìn de Nèi es desarrollado usando el " Nèigōng " (內功), o " ejercicios internos, " en comparación con " gōng" del wài; (外功), " external exercises." También, muchos estilos internos utilizan el que empuja las manos como manera de entrenar a los principios. Un uso famoso del jìn del nèi es el " fā jìn " (發勁) utilizado por los médicos de los artes marciales internos para generar la fuerza relaxed pero explosiva. Un aspecto clave de fa jin es el reclutamiento de los tendones del cuerpo (tendones, ligamentos, y otros tejidos conectivos) para lanzar la fuerza algo que confiando en la tensión muscular.

Jìn o jìng (勁), o " energía, " es confundido a menudo por Westerners con el concepto relacionado de jīng (精), que significa literalmente el " Semen, " y por la extensión utilizó el metafórico para significar el " essence" dentro del contexto de la literatura y de la medicina china tradicional del Taoist .

Ver también

Baguazhang
Dantian
de vacilación de seda
Ji Ch'uan de T'ai
Xingyiquan
Yuan qi
Zhan zhuang

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  • Zenithic
  • Joanna Canton
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