l para el uso histórico considera el Treadwheel Una rueda de ardilla se encuentra comúnmente hoy como pedazo de equipo sporting de interior usado para tener en cuenta los movimientos que funcionan o que camina mientras que permanece en un lugar. La rueda de ardilla del de la palabra refiere tradicionalmente a un tipo de molino que fue funcionado por una persona o un animal que pisaba pasos de una rueda para moler el grano (véase el Treadwheel .)
El principio es un sistema (un motor eléctrico de la correa o la rueda volante conectó con un funcionamiento circular del material) donde la tapa de la correa se mueve al posterior para permitir que un corredor funcione con un igual, y necesario enfrente de velocidad. Así la velocidad del funcionamiento puede ser fijada o ser medida fácilmente (la tarifa en la cual los movimientos de la correa es la tarifa en la cual los movimientos del corredor). Las versiones más costosas, más resistentes son impulsadas por motor. Las versiones más simples, más ligeras, más baratas son voz pasiva, moviéndose solamente cuando el caminante empuja la correa con sus pies, y funcionan apenas para resistir el movimiento.
Orígenes
Las ruedas de ardilla fueron utilizadas históricamente como método de reformar a delincuentes en la prisión, una innovación introducida por sir Guillermo Cubit en 1817. ; éstos también fueron llamados Treadwheels que a profesor Louis Attila comenzó al primer club de salud privado en los E. Las máquinas cardiias del entrenamiento inscribieron a clubs mucho más adelante y fueron convertidas inicialmente para el hospital. La primera rueda de ardilla médica diseñada para diagnosticar el corazón y la enfermedad pulmonar fue inventada por el Dr. Roberto Bruce y Wayne Quinton en la universidad de Washington en 1952. investigaciones de del Dr. Kenneth Cooper's sobre las ventajas del ejercicio aerobio, publicadas en 1968, con tal que una discusión médica para apoyar el desarrollo comercial de la rueda de ardilla y de la bici de ejercicio caseras.
Ventajas
algunas ruedas de ardilla tiene características especiales tales como cuenta del paso, monitores del ritmo cardíaco, cantidad de calorías expendidas.
El funcionamiento o el caminar en una rueda de ardilla puede ser un modo eficaz de resolverse comparado a otros ejercicios cardiovasculares complejos (similares a caminar/que funciona de la no-rueda de ardilla).
Las ruedas de ardilla se pueden utilizar en el hogar para evitar ir a una gimnasia. Los usuarios pueden hacer otras cosas mientras que ejercitan, por ejemplo la televisión de observación o la lectura.
Los usuarios que no funcionar/caminata al aire libre (e. debido a las condiciones atmosféricas desfavorables, a las superficies de la carretera desiguales, a las vecindades peligrosas o a la atención indeseada) pueden utilizar una rueda de ardilla de interior.
Las ruedas de ardilla ofrecen la ventaja del impacto reducido puesto que todas las ruedas de ardilla ofrecen una cierta clase de absorción de choque. El ejercicio en una rueda de ardilla puede reducir la tensión a los tobillos, rodillas y bajar detrás de usuarios.
La carencia de la resistencia del viento hace el funcionamiento en una rueda de ardilla levemente más fácil que estaría de otra manera en un grado igual de la elevación al aire libre.
Como con todo el ejercicio, las ruedas de ardilla pueden aumentar la resistencia .
Velocidades sabidas siempre del funcionamiento, y de poder cambiar velocidades según lo necesitado.
Mientras que la mayor parte de los factores del funcionamiento se saben, la energía expendida puede ser calculada.
Tiene en cuenta el ajuste exacto del gradiente y de la velocidad.
Desventajas
Muchos usuarios encuentran las ruedas de ardilla el agujerear y pierden interés después de un período.El coste de compra y de electricidad para funcionar con la rueda de ardilla es perceptiblemente mayor que exterior corriente.
Toma el espacio en hogares (la desventaja redujo por el " treadmill" plegable; opción).
Daños corporales de la causa de mayo si no usados correctamente.
Puede hacer un ruido de pulido ruidoso si la correa guarda el deslizarse.
La carencia de la resistencia del viento hace el funcionamiento en una rueda de ardilla más fácil que estaría de otra manera en un grado igual de la elevación al aire libre. El entrenamiento para las razas al aire libre es complicado debido a las diferencias sutiles.
Las ruedas de ardilla ordinarias, incluso los modelos costosos en los gyms y clubs, no pueden generalmente inclinar en las cuestas escarpadas usadas en las ruedas de ardilla médicas para las pruebas de tensión estandardizadas.
Impone un paso terminante ante los corredores, dando una sensación artificial al funcionamiento que puede hacer a un corredor perder el balance.
Como con todas las formas del ejercicio cardiovascular, el riesgo del fallo cardiaco se aumenta perceptiblemente. Las ruedas de ardilla pueden fomentar este riesgo, mientras que las comodidades de interior, tales como aire acondicionado, pueden hacer a un usuario sentir más cómodo y menos probable parar debido al agotamiento.
Otro aplicaciones
Pues es básicamente una banda transportadora, la rueda de ardilla se puede utilizar para las actividades con excepción del funcionamiento. Si se están probando los caballos (especialmente en el jinete que compite con) serán puestos en una rueda de ardilla especialmente construida. Las ruedas de ardilla grandes pueden también acomodar los coches.
Rueda de ardilla omnidireccional
considera también:
omnidireccional de la rueda de ardilla
Los usos avanzados son ruedas de ardilla omnidireccionales supuestas. Se diseñan para moverse en dos dimensiones y se piensan como la base para un " holodeck". Hay varias soluciones que fueron propuestas y la investigación continúa porque algunas ediciones siguen siendo sin resolver hasta ahora por ejemplo de gran tamaño, ruido y vibración.
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