El Solør es un districto tradicional noruego que consiste en el valle de Glomma entre el Elverum en el norte y el Kongsvinger en el sur. Es parte del condado Hedmark, e incluye el Våler de los municipios, el Åsnes y el Grue y el anterior Brandval del municipio.

Solør es una zona rural, y consiste principalmente en tierra y bosque de cultivo. De hecho, Solør es la patata del No. 1 produciendo área en Noruega. La silvicultura es también importante para el área, y el " Forestia", una fábrica importante del conglomerado, es situada en Våler, desempeñando un papel importante en la sociedad local, especialmente proporcionando los trabajos para una proporción grande de los habitantes locales.

En la edad temprana de Vikingo, antes Harald Fairhair, Solør estaba un reino pequeño . En el siglo XVII el bosque al este de Glomma se conocía como Finnskogen (" del ; el Finn Forest"). Esto nombrada refiere al los refugiados finlandeses de de Suecia se había animado que que colocara en la provincia adyacente Värmland pero más adelante fue desahuciada y huida a través de la frontera en Hedmark.

Reyes de Soleyar (Solør):
Halfdan Hvitbeinn

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