En el salto no competitivo, una zambullida del delfín del es una forma de entrada rápida usada por los salvavidas para atravesar rápidamente estiramientos (cintura - pecho profundamente) del agua baja. Para realizar una zambullida del delfín: -
El salvador funciona a un punto donde está áspero-cintura el agua profundamente. Antes de que sea delantero el ímpetu pueda ser retardado…
El salvador salta adelante en una posición de la zambullida, arqueando su cuerpo para romper la superficie y para alcanzar abajo hacia la arena.
El salvador entonces remete sus pies por debajo su pecho a donde estaban sus manos, y comienza la zambullida siguiente. Las zambullidas del delfín se realizan en la sucesión rápida hasta que el agua sea cuello-profunda, en cuyo punto las transiciones del salvador en un movimiento apropiado de la natación, tal como arrastre delantero de las cabezas-para arriba o braza .